Aleteia
الثلاثاء 27 أكتوبر

في الزواج: سر يسوع لإنهاء الخلافات الناتجة عن التعب

© Shutterstock

EDIFA - تم النشر في 21/09/20

إن التعب هو أحد الأسباب العديدة للخلافات في العلاقات. ومع ذلك، من الممكن تجنبها ببساطة عبر اتخاذ بعض الاحتياطات.

إن التعب هو علامة على اليقظة. فعلى المستوى الجسدي، يشير إلى حاجتنا إلى الشفاء؛ وعلى المستوى العاطفي، يمكن أن يجعلنا ندرك ثقل وتأثير الأحداث التي مررنا بها للتو ويدعونا إلى أخذها في عين الاعتبار. أما على المستوى النفسي، فقد يظهر لنا أننا في المكان الخطأ أو أننا نحمل همًا يتجاوزنا. وعلى المستوى الروحي، يدعونا إلى موازنة حياتنا والراحة في الله أو اللجوء إلى الآخرين. وفي العلاقة، هو مؤشر فعّال على العيوب وفرصة لمضاعفة انتباهنا. فإضعاف قدرتنا على ضبط أنفسنا أو تولي مسؤوليات حياتنا اليومية، يدفعنا إلى البحث عن الراحة في الشريك بشكل أساسي إذا لم يكن الأخير متعبًا أيضًا.

الخلاف الناتج عن التعب يُظهر حقيقتنا

تتكلم الزوجة بنبرة مزعجة مع شريكها إذا لم يقم بالأمور بالشكل الصحيح. أما الزوج، فهو حساس جدًا؛ والعكس صحيح. فعندما لا يكون الزوج متعبًا، لا تكون نبرته مسيئة، وعندما لا تكون هي متعبة، لا تكون شديدة الحساسية. ذات يوم، قالت: “نحن متعبان”؛ فخفّت حدة التوتر لديهما ولدى أولادهما.

بالطبع، ليست كل الخلافات ناتجة عن التعب، لكن الصعوبة في ضبط النفس التي يسببها التعب قد تكون السبب. يُظهر الخلاف أو الموقف غير المناسب حقيقتنا، إذ يهاجم التعب قوتنا المطلقة وكمالنا ويجعلنا ضعفاء ويقوم بتنسيب استقلاليتنا ويؤكد حاجتنا إلى الآخرين. ثم يذكرنا بأننا أجساد وأننا ندين لها بالرعاية.

الخطوة الأولى للراحة هي التنحي جانباً

في الأسرة المسيحية التي تقدّر العطاء الذاتي كثيرًا، قد يكون أخذ التعب في عين الاعتبار غير كافٍ. إن كتاب “مدح التعب” الرائع لروبير لامورو والذي يمكن قراءته على الإنترنت، يذكر نوع من التطرف الثقافي الذي يقدّر الرفاهية والتنمية الشخصية. قال يسوع لتلاميذه المتعبين أن الخطوة الأولى للراحة هي التنحي جانبًا، ما يسمح بأخذ الوقت الكافي لتحديد نوع الراحة المناسب لكل شخص، مثل النوم أو القيام بالتمارين الرياضية أو تأمل الطبيعة أو الاستماع إلى الموسيقى أو القراءة أو العناية بالجسد، بالاضافة إلى السعي إلى التغيير الذي قد يكون ضروريًا كي لا نفقد طاقتنا وكي نتجاوز ظروف معينة بشكل مختلف.

قد يكون التحدث إلى الشريك متعبًا إذا تحول إلى نقاش وضاعت خلاله القدرة على الاصغاء. عندئذٍ، ربما نحتاج إلى وضع بعض القواعد للحوار دون إجهاد أنفسنا. إن الوضع الظالم أيضًا متعب للغاية ويسبب غالبًا غضبًا داخليًا يمتص الطاقة؛ فكيف نعترف بأن الشريك لا يتحمل المسؤولية؟ هنا، يكون التنحي ضروريًا لتوضيح الأمور. وأحيانًا، يكون الشعور بالظلم مبنيًا على وجهة نظر خاطئة يجب تفحصها بصبر مع الشريك. وغالبًا ما يصرف الإرهاق انتباهنا عن أهمية الحوار على الرغم من أنه لحظة أساسية يجب اغتنامها.


FAMILY ORGANIZING HOME

إقرأ أيضاً
هل انتقلت للتو إلى منزل جديد؟ يجب أن تباركه


ROZMOWA

إقرأ أيضاً
هل شريكك ملحد؟ قم بهذا التمرين معه

ادعم أليتيا

إن كنت تقرأ هذا المقال فذلك تحديداً بفضل سخائك وسخاء عدد كبير من أمثالك الذين يجعلون من مشروع أليتيا التبشيري واقعاً. وإليك بعض الأرقام:

-      ٢٠ مليون مُستخدم يقرأون Aleteia.org شهرياً. 

-      تصدر أليتيا بشكل يومي بثماني لغات: الفرنسيّة، الإنجليزيّة، العربيّة، الإيطاليّة، الإسبانيّة، البرتغاليّة، البولنديّة والسلوفانية. 

-      يتصفح قراؤنا شهرياً أكثر من ٥٠ مليون صفحة.

-      يُتابع ما يُقارب الأربعة ملايين شخص أليتيا عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

-      تنشر أليتيا شهرياً ٢٤٥٠ مقال وما يُقارب الـ٤٠ فيديو.

-      يعمل ٦٠ شخصا بدوام كامل على هذا المحتوى بالإضافة الى ٤٠٠ معاون (من كُتّاب وصحافيين ومترجمين ومصورين...)

إن هذه الأرقام ليست سوى ترجمة لجهد كبير. نحن بحاجة الى دعمكم للاستمرار في تقديم خدماتنا للجميع بغض النظر عن مكان سكنهم وسواء كان بمقدورهم الدفع أم لا.

ادعموا أليتيا بدولار على الأقل لن يتطلب ذلك منكم أكثر من دقيقة. شكراً. 

 

Tags:
الزواج
صلاة اليوم
اليوم نحتفل أيضاً بـ




Top 10
أليتيا
قصة حب رائعة حصلت على فراش الموت في لبنان...أ...
هيثم الشاعر
الشتائم تنهال على الممثلة اللبنانية نادين نجي...
غيتا مارون
بعد تداول فيديو كنيسة أوروبيّة تحوّلت إلى مطع...
أليتيا
مقتل كاهن في خلال مساعدته امرأة تتعرّض للسرقة
غيتا مارون
هل دعم البابا فرنسيس حقّ المثليّين في الزواج ...
هيثم الشاعر
تدخّل إلهي في مزار سيدة لبنان - حريصا
لويز ألميراس
وفاة شماس وأول حاكم منطقة من ذوي الاحتياجات ا...
المزيد