Aleteia
السبت 24 أكتوبر

هل تمارسون رياضة الركض يوميًا؟ أضيفوا إليها لمسة روحية!

pixabay

EDIFA - تم النشر في 22/06/20

تُعد الرياضة مُفيدة للصحة، وهذا أمر بديهي. ماذا لو أصبحت أيضًا مُفيدة للحياة الروحية؟ إن كنتم تمارسون رياضة الركض لبضع كيلومترات يوميًا، حاولوا تلاوة الصلوات في حينها. ستلاحظون أن الأمر سهل للغاية!

مَن منكم يجهل الـ”بلوكينغ”؟ تم اختراع هذه الرياضة في السويد وهي تجمع بين الركض وجمع القمامة. جاءت كلمة “بلوكينغ” من مصطلحَي “الركض” (jogging) و”التقاط” باللُّغة السويديّة (plocka upp). ويُعد جمع القمامة أثناء الركض، مُفيدًا للطبيعة والبيئة ويُساعد أيضًا على حرق الدهون بطريقة أسرع. ولكن، ثمة طُرُق أخرى أيضًا لـ”عمل الخير” و”التحرك”؛ فلنسمي إحداها بـ”البروكينغ”: أي الصلاة أثناء الركض.

احرقوا مزيدًا من الدهون وصلوا

من أجل أن تصبحوا من المحترفين بالبروكينغ، يجب أن تبدأوا بممارستها بهدوء. مع الإحماء، صلوا صلاة “قانون الإيمان”، وعند التمدد اتلوا “المجد للآب”. من ثم، ابدأوا بزيادة الوتيرة تدريجيًا وحاولوا تلاوة المسبحة الوردية.

لما لا تصلون المسبحة في المرة القادمة وتعدون جزءًا من ماراثون؟ قد يقول البعض إن البروكينغ ليست بشيء جديد. فهذا ما يقوم به الحجاج على سبيل المثال، لدى حرقهم الدهون والصلاة في آن. ولكن، يكفينا ابتكار كلمة جديدة لجذب انتباه مُحبي الرياضة، فقد يستفيدون منها أيضًا!


Woman - Bullying - Disrimination

إقرأ أيضاً
لهذا السبب، لا تترددوا في التبشير بالإنجيل!


COUPLE, COFFEE, SOFA

إقرأ أيضاً
الاهتمام بعطلة نهاية الأسبوع للحفاظ على حياة رومانسية: تعليمات أساسية


MATKA SPRZĄTA ZABAWKI

إقرأ أيضاً
هل تعبتم من الأعمال اليومية الروتينية؟ لما لا تأدونها مع الله؟

ادعم أليتيا

إن كنت تقرأ هذا المقال فذلك تحديداً بفضل سخائك وسخاء عدد كبير من أمثالك الذين يجعلون من مشروع أليتيا التبشيري واقعاً. وإليك بعض الأرقام:

-      ٢٠ مليون مُستخدم يقرأون Aleteia.org شهرياً. 

-      تصدر أليتيا بشكل يومي بثماني لغات: الفرنسيّة، الإنجليزيّة، العربيّة، الإيطاليّة، الإسبانيّة، البرتغاليّة، البولنديّة والسلوفانية. 

-      يتصفح قراؤنا شهرياً أكثر من ٥٠ مليون صفحة.

-      يُتابع ما يُقارب الأربعة ملايين شخص أليتيا عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

-      تنشر أليتيا شهرياً ٢٤٥٠ مقال وما يُقارب الـ٤٠ فيديو.

-      يعمل ٦٠ شخصا بدوام كامل على هذا المحتوى بالإضافة الى ٤٠٠ معاون (من كُتّاب وصحافيين ومترجمين ومصورين...)

إن هذه الأرقام ليست سوى ترجمة لجهد كبير. نحن بحاجة الى دعمكم للاستمرار في تقديم خدماتنا للجميع بغض النظر عن مكان سكنهم وسواء كان بمقدورهم الدفع أم لا.

ادعموا أليتيا بدولار على الأقل لن يتطلب ذلك منكم أكثر من دقيقة. شكراً. 

 

صلاة اليوم
اليوم نحتفل أيضاً بـ




Top 10
هيثم الشاعر
بالفيديو: لحظات صادمة حاول فيها مخرّب نزع صلي...
هيثم الشاعر
تدخّل إلهي في مزار سيدة لبنان - حريصا
Igreja em Pearl River tem altar profanado
أليتيا
كاهن وامرأتان يرتكبون أفعالًا مشينة على المذب...
أليتيا
قصة حب رائعة حصلت على فراش الموت في لبنان...أ...
priest in Greece
هيثم الشاعر
تركيا تلقي القبض على راهب سرياني أرثوذكسي وال...
أليتيا
مقتل كاهن في خلال مساعدته امرأة تتعرّض للسرقة
عون الكنيسة المتألمة
بيان مؤسسة عون الكنيسة المتألمة – كنيستان تحت...
المزيد