Aleteia
الإثنين 26 أكتوبر
نمط حياة

هل تساءلتم يومًا لماذا نصرخ؟

ZŁOŚĆ

My Ocean Production | Shutterstock

أوبيك - تم النشر في 07/06/20

من الضروري عندما يواجهنا شخص يصرخ أن لا تكون رد فعلنا عفويّة خاصةً وان الصراخ يعكس مشاكل نفسيّة للفرد الذي يصرخ ولا علاقة له بالفرد المُتلقي.

قد يكون الصراخ انعكاساً لعدم استقراره النفسي أو محاولة لإظهار شيء من القوة والسيطرة. اليكم بعض الأسباب التي تدفع بالشخص الى الصراخ في حالات الغضب:

1-                 قدرات ضعيفة للمواجهة

يعتمد أشخاص كثيرون الصراخ على اعتباره آلية دفاع لمواجهة أوضاع صعبة. لكن هذه الآلية لا تأتي على المدى البعيد بنتائج جيدة. يحتاج الفرد في هذه الحالة الى أساليب للسيطرة على مشاعره. الصراخ ليس بالأسلوب الصحي للشخص الذي يعتمده أو الشخص المُتلقي للصراخ.

2-                 عدم القدرة على السيطرة

قد يصرخ الشخص لعدم قدرته على السيطرة على وضع معيّن. تتغلب عليه المشاعر والأفكار فيخسر القدرة على السيطرة. يخسر الوضوح فيبدأ بالصراخ من أجل السيطرة على ما يشعر به. وعلى الرغم من شعوره بشيء من السيطرة في بعض الأحيان إلا أن ذلك مؤقت فأغلب المشاكل لا تُحل بالصراخ.

3-                 الشعور بالتهديد

هناك بعض الأشخاص الذين يردون على الشعور بالتهديد بالصراخ بهدف حماية أنفسهم.

4-                 ميول عدائيّة

هناك بعض الأشخاص العدائيين بطبعهم. يميلون بطبعهم الى الصراخ ما قد يزيد من عدائيتهم الجسديّة. قليلةٌ هي القتالات الجسديّة التي لا تبدأ بصراخ. من الضروري في حال بادركم أحدهم بالصراخ بعدم الرد عليه بطريقة عدائيّة لأن ذلك كصب الزيت على النار. ففي حال غذينا العدائيّة، من المرجح أن يبادر من يصرخ الى التسلح بعدائيته الجسديّة.

5-                 سلوك مكتسب

يلجأ بعض الناس الي الصراخ إذ هكذا تربوا في منازلهم. هم تعلموا انه وفي حالات النزاع والخلاف، من الضروري رفع النبرة. لم يكتسبوا مهارات صحيّة لمواجهة النزاعات والصراعات.

6-                 الشعور بالرضا

يرفع بعض الأشخاص صوتهم اعتقاداً منهم ان الشخص الآخر لا يسمعهم. يكررون ما يقولون أكثر من مرّة ويصرخون لأن الشخص الآخر لم يتكلم بعد على الوتيرة نفسها. وهذه هي حال الأب أو الأم التي تصرخ في وجه أولادها. تعتقد أن الأولاد لا يسمعونها وعوض تكرار المحاولة تصرخ! يؤثر ذلك على الأولاد. وقد برهنت الدراسات ان من الشأن الصراخ أن يكون مسيء بقدر الاعتداء الجسدي.


Child, agressive, angry

إقرأ أيضاً
كيفية التعامل مع نوبات غضب الأطفال أثناء الحجر


FAMILY, RUNNING, BEACH

إقرأ أيضاً
دراسة جديدة تكشف أنّ العائلة أهم مما نعتقد

ادعم أليتيا

إن كنت تقرأ هذا المقال فذلك تحديداً بفضل سخائك وسخاء عدد كبير من أمثالك الذين يجعلون من مشروع أليتيا التبشيري واقعاً. وإليك بعض الأرقام:

-      ٢٠ مليون مُستخدم يقرأون Aleteia.org شهرياً. 

-      تصدر أليتيا بشكل يومي بثماني لغات: الفرنسيّة، الإنجليزيّة، العربيّة، الإيطاليّة، الإسبانيّة، البرتغاليّة، البولنديّة والسلوفانية. 

-      يتصفح قراؤنا شهرياً أكثر من ٥٠ مليون صفحة.

-      يُتابع ما يُقارب الأربعة ملايين شخص أليتيا عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

-      تنشر أليتيا شهرياً ٢٤٥٠ مقال وما يُقارب الـ٤٠ فيديو.

-      يعمل ٦٠ شخصا بدوام كامل على هذا المحتوى بالإضافة الى ٤٠٠ معاون (من كُتّاب وصحافيين ومترجمين ومصورين...)

إن هذه الأرقام ليست سوى ترجمة لجهد كبير. نحن بحاجة الى دعمكم للاستمرار في تقديم خدماتنا للجميع بغض النظر عن مكان سكنهم وسواء كان بمقدورهم الدفع أم لا.

ادعموا أليتيا بدولار على الأقل لن يتطلب ذلك منكم أكثر من دقيقة. شكراً. 

 

صلاة اليوم
اليوم نحتفل أيضاً بـ




Top 10
أليتيا
قصة حب رائعة حصلت على فراش الموت في لبنان...أ...
أليتيا
مقتل كاهن في خلال مساعدته امرأة تتعرّض للسرقة
هيثم الشاعر
تدخّل إلهي في مزار سيدة لبنان - حريصا
غيتا مارون
بعد تداول فيديو كنيسة أوروبيّة تحوّلت إلى مطع...
غيتا مارون
هل دعم البابا فرنسيس حقّ المثليّين في الزواج ...
ST RITA ; CATHOLIC PRAYER
أليتيا
صلاة رائعة إلى القديسة ريتا
لويز ألميراس
وفاة شماس وأول حاكم منطقة من ذوي الاحتياجات ا...
المزيد
النشرة
تسلم Aleteia يومياً