أخبار حياتية لزوادتك اليومية

لست مستعداً للتبرع؟

إليك خمس طرق يمكنك أن تساعد أليتيا من خلالها

  1. صلي من اجل فريقنا ونجاح مهمتنا
  2. تحدث عن أليتيا في رعيتك
  3. تقاسم مضمون أليتيا مع أصدقائك
  4. أوقف الـ ad blockers عندما تقرأ أليتيا
  5. تسجل في نشرتنا المجانية واقرأ المقالات يومياً

شكراً!
فريق أليتيا

تسجل

Aleteia

أفضل ما يمكنكِ فعله عندما يمرّ زوجك بيوم سيء

COUPLE,ARGUES
Share

روما/ أليتيا (aleteia.org/ar) نشارك بعضنا نحن المتزوجين كل شيء، المكان والزمان والحياة وحتى أجسادنا. أحياناً، أنسى أنه ليس بالضرورة أن نشارك أيضاً مزاجنا السيئ. صدقاً، عندما يستيقظ زوجي بمزاج عكر، أول ما أفكر به هو أنني سأكون في حالة مشابهة له.

نحن نعيش معاً. فإذا كانت هناك سحابة ممطرة فوق رأسه، أتبلل حتماً، أليس كذلك؟ ولكن، كلا، ليس بالضرورة. أفضل ما يمكن فعله مع زوج حاد الطبع أو متذمر هو محاولة عدم السماح لمزاجه بأن يعدينا.

هذا لا يعني ألا نتعاطف معه أو أن نعتبر أن ما يمر به ليس مشكلتنا، وإنما يعني تحدي المعتقد القائل أن “الحياة تكون سعيدة مع الزوج السعيد”.

لا تسمحي لمزاج زوجك أن يعديك. ومن ثم، لا تسمحي أن يولد عنده شعور بالذنب لأنك ممتعضة مما سببه لك في حين أنه لم يفعل ذلك. يجب أن تسمحي له أن يرى تعاطفك معه، وأن تساعديه على تحسين نهاره من خلال فرحك.

ولكن، إذا لم تجدي طريقة لتخلصي زوجك من وضعه، فأفضل ما يمكنك فعله هو الاهتمام بنفسكِ. كيف؟ بالقيام بما يسرّك، بتمضية بعض الوقت لوحدك أو الخروج من المنزل أو طهو طبخ جديد… ليس من الأناني أن تحافظي على معنوياتك، بل هذه طريقة جيدة لتساعدي عائلتك كلها. أياً تكن طريقة اهتمامك بنفسك، افعلي ذلك لأن هذه هي أكثر الطرق فعالية لتعتني بالأشخاص الذين تحبينهم عندما لا تستطيعين حلّ مشاكلهم

 

العودة إلى الصفحة الرئيسية

Tags:
زوجك
Aleteia's Top 10
  1. Most Read
Newsletter
Get Aleteia delivered to your inbox. Subscribe here.