Aleteia
الثلاثاء 27 أكتوبر
نمط حياة

أفضل ما يمكنكِ فعله عندما يمرّ زوجك بيوم سيء

COUPLE,ARGUES

Vera Arsic | CC0

أنا أونيل - أليتيا - تم النشر في 09/09/18

روما/ أليتيا (aleteia.org/ar) نشارك بعضنا نحن المتزوجين كل شيء، المكان والزمان والحياة وحتى أجسادنا. أحياناً، أنسى أنه ليس بالضرورة أن نشارك أيضاً مزاجنا السيئ. صدقاً، عندما يستيقظ زوجي بمزاج عكر، أول ما أفكر به هو أنني سأكون في حالة مشابهة له.

نحن نعيش معاً. فإذا كانت هناك سحابة ممطرة فوق رأسه، أتبلل حتماً، أليس كذلك؟ ولكن، كلا، ليس بالضرورة. أفضل ما يمكن فعله مع زوج حاد الطبع أو متذمر هو محاولة عدم السماح لمزاجه بأن يعدينا.

هذا لا يعني ألا نتعاطف معه أو أن نعتبر أن ما يمر به ليس مشكلتنا، وإنما يعني تحدي المعتقد القائل أن “الحياة تكون سعيدة مع الزوج السعيد”.

لا تسمحي لمزاج زوجك أن يعديك. ومن ثم، لا تسمحي أن يولد عنده شعور بالذنب لأنك ممتعضة مما سببه لك في حين أنه لم يفعل ذلك. يجب أن تسمحي له أن يرى تعاطفك معه، وأن تساعديه على تحسين نهاره من خلال فرحك.

ولكن، إذا لم تجدي طريقة لتخلصي زوجك من وضعه، فأفضل ما يمكنك فعله هو الاهتمام بنفسكِ. كيف؟ بالقيام بما يسرّك، بتمضية بعض الوقت لوحدك أو الخروج من المنزل أو طهو طبخ جديد… ليس من الأناني أن تحافظي على معنوياتك، بل هذه طريقة جيدة لتساعدي عائلتك كلها. أياً تكن طريقة اهتمامك بنفسك، افعلي ذلك لأن هذه هي أكثر الطرق فعالية لتعتني بالأشخاص الذين تحبينهم عندما لا تستطيعين حلّ مشاكلهم

العودة إلى الصفحة الرئيسية

ادعم أليتيا

إن كنت تقرأ هذا المقال فذلك تحديداً بفضل سخائك وسخاء عدد كبير من أمثالك الذين يجعلون من مشروع أليتيا التبشيري واقعاً. وإليك بعض الأرقام:

-      ٢٠ مليون مُستخدم يقرأون Aleteia.org شهرياً. 

-      تصدر أليتيا بشكل يومي بثماني لغات: الفرنسيّة، الإنجليزيّة، العربيّة، الإيطاليّة، الإسبانيّة، البرتغاليّة، البولنديّة والسلوفانية. 

-      يتصفح قراؤنا شهرياً أكثر من ٥٠ مليون صفحة.

-      يُتابع ما يُقارب الأربعة ملايين شخص أليتيا عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

-      تنشر أليتيا شهرياً ٢٤٥٠ مقال وما يُقارب الـ٤٠ فيديو.

-      يعمل ٦٠ شخصا بدوام كامل على هذا المحتوى بالإضافة الى ٤٠٠ معاون (من كُتّاب وصحافيين ومترجمين ومصورين...)

إن هذه الأرقام ليست سوى ترجمة لجهد كبير. نحن بحاجة الى دعمكم للاستمرار في تقديم خدماتنا للجميع بغض النظر عن مكان سكنهم وسواء كان بمقدورهم الدفع أم لا.

ادعموا أليتيا بدولار على الأقل لن يتطلب ذلك منكم أكثر من دقيقة. شكراً. 

 

صلاة اليوم
اليوم نحتفل أيضاً بـ




Top 10
أليتيا
قصة حب رائعة حصلت على فراش الموت في لبنان...أ...
هيثم الشاعر
الشتائم تنهال على الممثلة اللبنانية نادين نجي...
غيتا مارون
بعد تداول فيديو كنيسة أوروبيّة تحوّلت إلى مطع...
أليتيا
مقتل كاهن في خلال مساعدته امرأة تتعرّض للسرقة
غيتا مارون
هل دعم البابا فرنسيس حقّ المثليّين في الزواج ...
هيثم الشاعر
تدخّل إلهي في مزار سيدة لبنان - حريصا
لويز ألميراس
وفاة شماس وأول حاكم منطقة من ذوي الاحتياجات ا...
المزيد
النشرة
تسلم Aleteia يومياً