Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
الإثنين 30 نوفمبر
home iconنمط حياة
line break icon

أوقفوا هذه العادات فوراً... ٦ أمور تجنّبوها بعد تناول الطعام

pixabay

تانيا قسطنطين - أليتيا - تم النشر في 08/08/18

النوم:

pixabay

النوم مباشرة بعد الأكل هو من العادات المفضلة لدى ملايين الناس. ولكن، هذه العادة ليست سليمة أبدا. فالنوم أو الاستلقاء على الظهر بعد تناول الطعام، يؤدي إلى تدفق عصارات المعدة الحمضية نحو المريء، ما يزيد الشعور بالحرقة الداخلية والضغط على الحجاب الحاجز الذي يؤدي إلى الشخير وضيق التنفس وكذلك زيادة في معدل البدانة.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Top 10
إيزابيل كوستوريي
صلاة تحقّق المعجزات كتبها بادري بيو وطلب من ا...
أليتيا
في ظل المآسي المخيّمة على لبنان... صلاة يرفعه...
أليتيا لبنان
آيات عن الصوم في الكتاب المقدّس...تسلّحوا بها...
SAINT CHARBEL,CANDLE
أليتيا
صلاة بشفاعة القديس شربل تحقّق المعجزات
غيتا مارون
ما تفسير "من ضربك على خدّك الأيمن، فأدر له ال...
Wonderland Icon
أليتيا العربية
أيقونة مريم العجائبية: ما هو معناها؟ وما هو م...
أليتيا
صلاة القديسة ريتا في الشدائد و الأمور المستحي...
المزيد
النشرة
تسلم Aleteia يومياً