أخبار حياتية لزوادتك اليومية
أخبار أليتيا دائماً جديدة... تسجل
تسجل

لست مستعداً للتبرع؟

إليك خمس طرق يمكنك أن تساعد أليتيا من خلالها

  1. صلي من اجل فريقنا ونجاح مهمتنا
  2. تحدث عن أليتيا في رعيتك
  3. تقاسم مضمون أليتيا مع أصدقائك
  4. أوقف الـ ad blockers عندما تقرأ أليتيا
  5. تسجل في نشرتنا المجانية واقرأ المقالات يومياً

شكراً!
فريق أليتيا

تسجل

أليتيا

أوقفوا هذه العادات فوراً… ٦ أمور تجنّبوها بعد تناول الطعام

مشاركة
روما/ أليتيا (aleteia.org/ar)  التدخين:

pixabay

لا شك أنّ التدخين مضر للصحة، ولكنه قد يكون أشد سوءا بعد تناول الطعام. يحتوي الدخان على النيكوتين الذي يُمتص بضعف تأثيره، فتتضاعف الأضرار الناتجة منه. ويمنع النيكوتين امتصاص بعض الفيتامينات والمعادن كالكالسيوم وفيتاميني D وC. وبحسب بعض الدراسات، يعادل تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل، 10 سجائر، ما يؤدي إلى ضيق في التنفس وانتفاخ الرئة.

 

الصفحات: 1 2 3 4 5 6

النشرة
تسلم Aleteia يومياً
يساهم القراء مثلكم في إنجاح رسالة أليتيا

منذ انطلاق موقع اليتيا عام ٢٠١٢،  زاد عدد قرّاء أليتيا بشكل كبير في العالم أجمع. نحن ملتزمون بمهمة توفير مقالات تغني، تلهم وتخبر عن الحياة المسيحية.  لهذا نريد أن تكون مقالاتنا متاحة للجميع بشكل مجاني، لكننا بحاجة إلى مساعدتكم. إنّ جودة الصحافة مكلفة (غالباً أكثر ممّا تغطّيه الإعلانات). يمكن أن يحدث قراء مثلكم فارقاً كبيراً من خلال التبرّع بـ ٣ دولارات بالشهر.