Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
السبت 31 أكتوبر
home iconFor Her
line break icon

السر الياباني لتحقيق السعادة في الحياة والأهداف في العمل

WOMAN IN PARK

Shutterstock

باتريسيا بيلي - أليتيا - تم النشر في 18/07/18

روما/أليتيا(aleteia.org/ar)تولّد كلمة “إيكيغاي” الشعور بالارتياح والسعادة. لا توجد لها ترجمة مباشرة في اللغات الأخرى ولكن مفهومها الرائع يعني “عيش حياة ذات قيمة ومغزى”.

وتُعد هذه الكلمة السبب الذي يدعو اليابانيين أيضا إلى الاستيقاظ كل صباح لتحقيق أهدافهم اليومية في الحياة.

وفي جوهرها، هي شغف مستدام. وتتعلق بالدخل الذي تحققه لقاء عمل تأديه بحب وتتفوق فيه ويحتاجه الآخرون للغاية.

وهي تشبه الشكل الهندسي الذي تتداخل فيه 4 دوائر مشتركة، تتمثل في طرح أسئلة أساسية شخصية كالتالية:

– ماذا تحب

-ماذا تجيد عمله

-ماذا يحتاج العالم

-ماذا يمكن أن تتقاضى عليه أجرا

أسئلة تتعلق بنا وبمهاراتنا وبشغفنا، لكن اليابانيين يدركون تماما أنّنا في نصف المعادلة فقط. ولا يمكن أن نأخذ أنفسنا كمرجع فنحن نعيش في عالم مع أشخاص آخرين لديهم احتياجات واهتمامات خاصة بهم، وتكون الحياة ذات معنى حين نستطيع التواصل معهم وخدمتهم بطريقة ما.

لذا، فإنّ مفهوم “اتباع الشغف” سليم طالما أنّ فكرتنا وشغفنا سيحدثان شيئا من شأنه أن يتردد صداه بقوة مع الآخرين. وعلينا النظر بعين إلى أنفسنا وبالأخرى إلى العالم بشكل أوسع. وهذا التوتر الإبداعي بين العالمين الداخلي والخارجي هو جزء من خريطة إيكيغاي.

فقدان أحد العناصر …

كما ترى في هذا الشكل الهندسي، تميل إلى فقدان أحد العناصر الأربعة. فمثلا، يمكن أن تؤدي عملا تحبه بنجاح تام لقاء بدل جيد، فتشعر ببعض الرضا الوظيفي… ولكن قد تشعر بعدم الفائدة، إن كنت تفقد المكون الأساس لمساعدة الآخرين في تلبية احتياجاتهم؛

أو ربما تتقاضى أجرا جيدا لقاء عمل وتفيد من خلاله احتياجات العالم، ولكنك لا تحبّه فعلا. فتشعر بالفراغ والحزن؛

أو ربما تؤدّي عملا تحبه والعالم يحتاجه، ولكن الأجر الذي تتقاضاه بالكاد يكفيك لتغطية النفقات. فتفقد شعورك بالرضا وتشعر بالإجهاد؛

أو ربما تؤدي عملا تحبه ويحتاجه العالم ولكنك لا تجيده فعلا. وتتساءل، “متى سيكتشفون أني لست بارعا في المهنة؟” وهذا شعور سيء أيضا.

ثمّة عوامل يمكنك التغلّب عليها. وما من شيء يستطيع أن يدفعك للتوقف عن السعي لتحقيق ما تريده أو تحبه، وعليك دائما المثابرة.

لا تستسلم إن رأيت أن عنصرا من عناصر إيكيغاي الأربعة مفقودا. فبعضها يمكن إعادة إصلاحه أو تحسينه، ويمكنك مثلا التقدم من خلال التدريب أو التغلب على الجهد.

العودة الى الصفحة الرئيسية 

ادعم أليتيا

إن كنت تقرأ هذا المقال فذلك تحديداً بفضل سخائك وسخاء عدد كبير من أمثالك الذين يجعلون من مشروع أليتيا التبشيري واقعاً. وإليك بعض الأرقام:

-      ٢٠ مليون مُستخدم يقرأون Aleteia.org شهرياً. 

-      تصدر أليتيا بشكل يومي بثماني لغات: الفرنسيّة، الإنجليزيّة، العربيّة، الإيطاليّة، الإسبانيّة، البرتغاليّة، البولنديّة والسلوفانية. 

-      يتصفح قراؤنا شهرياً أكثر من ٥٠ مليون صفحة.

-      يُتابع ما يُقارب الأربعة ملايين شخص أليتيا عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

-      تنشر أليتيا شهرياً ٢٤٥٠ مقال وما يُقارب الـ٤٠ فيديو.

-      يعمل ٦٠ شخصا بدوام كامل على هذا المحتوى بالإضافة الى ٤٠٠ معاون (من كُتّاب وصحافيين ومترجمين ومصورين...)

إن هذه الأرقام ليست سوى ترجمة لجهد كبير. نحن بحاجة الى دعمكم للاستمرار في تقديم خدماتنا للجميع بغض النظر عن مكان سكنهم وسواء كان بمقدورهم الدفع أم لا.

ادعموا أليتيا بدولار على الأقل لن يتطلب ذلك منكم أكثر من دقيقة. شكراً. 

 

Tags:
السعادة
صلاة اليوم
اليوم نحتفل أيضاً بـ




Top 10
هيثم الشاعر
مذبحة داخل مدرسة مسيحية ضحيّتها أطفال أبرياء
هيثم الشاعر
الشتائم تنهال على الممثلة اللبنانية نادين نجي...
أنياز بينار لوغري
هجوم بالسكين قرب كنيسة في نيس والحصيلة ثلاثة ...
OLD WOMAN, WRITING
سيريث غاردينر
رسالة مهمة من إيرلندية تبلغ من العمر 107 أعوا...
هيثم الشاعر
رئيس وزراء ماليزيا السابق في أبشع تعليق على م...
غيتا مارون
في لبنان… قصدت عيادة الطبيب، لكنها تفاجأت بتس...
Medjugorje
جيلسومينو ديل غويرشو
ممثل البابا: "الشيطان موجود في مديغوريه، ولا ...
المزيد
النشرة
تسلم Aleteia يومياً