لست مستعداً للتبرع؟

إليك خمس طرق يمكنك أن تساعد أليتيا من خلالها

  1. صلي من اجل فريقنا ونجاح مهمتنا
  2. تحدث عن أليتيا في رعيتك
  3. تقاسم مضمون أليتيا مع أصدقائك
  4. أوقف الـ ad blockers عندما تقرأ أليتيا
  5. تسجل في نشرتنا المجانية واقرأ المقالات يومياً

شكراً!
فريق أليتيا

أليتيا

أتعيش ضغطًا مستمرًّا؟ هنا ثلاثون طريقة للتخفيف من ذلك

مشاركة

روما/ أليتيا (aleteia.org/ar) قد تعيشون يوميًّا الكثير من الضغط المستمرّ الذي لا يمكن السيطرة عليه. فبين الأشغال اليوميّة، العمل، الدرس، واجبات المنزل وغيرها تبدأون في عيش الضغط والجهد اليوميّ. ومن أجل التخفيف من هذا الضغط هنا ثلاثون طريقة تساعدكم في فعل ذلك.

أليتيا Top 10
  1. الأكثر قراءة
النشرة
تسلم Aleteia يومياً