أخبار حياتية لزوادتك اليومية

لست مستعداً للتبرع؟

إليك خمس طرق يمكنك أن تساعد أليتيا من خلالها

  1. صلي من اجل فريقنا ونجاح مهمتنا
  2. تحدث عن أليتيا في رعيتك
  3. تقاسم مضمون أليتيا مع أصدقائك
  4. أوقف الـ ad blockers عندما تقرأ أليتيا
  5. تسجل في نشرتنا المجانية واقرأ المقالات يومياً

شكراً!
فريق أليتيا

تسجل

Aleteia

أتعيش ضغطًا مستمرًّا؟ هنا ثلاثون طريقة للتخفيف من ذلك

Share

روما/ أليتيا (aleteia.org/ar) قد تعيشون يوميًّا الكثير من الضغط المستمرّ الذي لا يمكن السيطرة عليه. فبين الأشغال اليوميّة، العمل، الدرس، واجبات المنزل وغيرها تبدأون في عيش الضغط والجهد اليوميّ. ومن أجل التخفيف من هذا الضغط هنا ثلاثون طريقة تساعدكم في فعل ذلك.

Aleteia's Top 10
  1. Most Read
Newsletter
Get Aleteia delivered to your inbox. Subscribe here.