Aleteia
الأحد 25 أكتوبر
نمط حياة

لائحة بالمأكولات العشر الأولى المسببة بالسرطان

MILK

Evan Lorne - Shutterstock

جوان جاموس - تم النشر في 25/06/18

غنيٌ عن القول أن تجربة السرطان صعبة جداً وقادرة على قلب حياة المريض والمحيطين به رأساً على عقب. لكن ماذا لو كان من الممكن الحدّ من خطر الإصابة بهذا المرض الخبيث الى حد كبير؟

يتحدث الكثيرون عن العلاجات لكن مثل الأجداد القائل: “درهم وقاية خير من قنطار العلاج” هو الخلاصة السليمة.

وتجدر الإشارة الى أن تراكم العادات السيئة مع الوقت مثل التدخين والتعرض لأشعة الهاتف أو للأشعة الفوق البنفسجيّة تتسبب حكماً بظهور السرطان.

ويشير الخبراء الى أنه من الممكن الوقاية من نصف حالات السرطان في حال تغيير نمط الحياة.

كما وأن المأكل والمشرب اليومي، أي الطاقة التي يستخدمها الجسد من أجل مكافحة الأمراض، عنصر أساس في رفاه الفرد.

يٌجمع العلماء على أن المواد الكيميائية والإشعاعات هي التي تتسبب بالسرطان والمقصود بالمواد الكيميائيّة كلّ المواد التي تدخل الجسد عن طريق الطعام أو الهواء الذي نتنفسه أما الإشعاعات فهي كثيرة من تصوير الثدي بالأشعة السينية عند النساء ، والأشعة المقطعية( CT scans)، الهواتف النقالة، أجهزة توزيع الانترنيت، إلخ.

فما هي المأكولات الواجب تفاديها:

من شأن إزالة هذه الأطعمة أن يقلص الي حد كبير خطر الإصابة بالسرطان لكن من شأنه أيضاً أن يُشعرك بالارتياح وأن يحسن من مظهرك وصحتك. الآن وانت على دراية بالمأكولات المُسببة بالسرطان، أي قرار تتخذ وأي منتوجات تبتاع لمطبخك؟

العودة الى الصفحة الرئيسية 

ادعم أليتيا

إن كنت تقرأ هذا المقال فذلك تحديداً بفضل سخائك وسخاء عدد كبير من أمثالك الذين يجعلون من مشروع أليتيا التبشيري واقعاً. وإليك بعض الأرقام:

-      ٢٠ مليون مُستخدم يقرأون Aleteia.org شهرياً. 

-      تصدر أليتيا بشكل يومي بثماني لغات: الفرنسيّة، الإنجليزيّة، العربيّة، الإيطاليّة، الإسبانيّة، البرتغاليّة، البولنديّة والسلوفانية. 

-      يتصفح قراؤنا شهرياً أكثر من ٥٠ مليون صفحة.

-      يُتابع ما يُقارب الأربعة ملايين شخص أليتيا عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

-      تنشر أليتيا شهرياً ٢٤٥٠ مقال وما يُقارب الـ٤٠ فيديو.

-      يعمل ٦٠ شخصا بدوام كامل على هذا المحتوى بالإضافة الى ٤٠٠ معاون (من كُتّاب وصحافيين ومترجمين ومصورين...)

إن هذه الأرقام ليست سوى ترجمة لجهد كبير. نحن بحاجة الى دعمكم للاستمرار في تقديم خدماتنا للجميع بغض النظر عن مكان سكنهم وسواء كان بمقدورهم الدفع أم لا.

ادعموا أليتيا بدولار على الأقل لن يتطلب ذلك منكم أكثر من دقيقة. شكراً. 

 

Top 10
هيثم الشاعر
تدخّل إلهي في مزار سيدة لبنان - حريصا
أليتيا
قصة حب رائعة حصلت على فراش الموت في لبنان...أ...
أليتيا
مقتل كاهن في خلال مساعدته امرأة تتعرّض للسرقة
غيتا مارون
بعد تداول فيديو كنيسة أوروبيّة تحوّلت إلى مطع...
هيثم الشاعر
بالفيديو: لحظات صادمة حاول فيها مخرّب نزع صلي...
priest in Greece
هيثم الشاعر
تركيا تلقي القبض على راهب سرياني أرثوذكسي وال...
فيليب كوسلوسكي
الصلاة المفضلة لبادري بيو التي كان من خلالها ...
المزيد
النشرة
تسلم Aleteia يومياً