أخبار حياتية لزوادتك اليومية
أليتيا

قولوا وداعًا لآلام أسفل الظّهر في 10 دقائق فقط مع هذه الطريقة الطبيعية!

WOMAN OFFICE PAIN
مشاركة
تعليق

روما/ أليتيا (aleteia.org/ar) العصب الوركي هو أطول عصب في جسم الإنسان حيث يسبب التهابه ألمًا مزعجًا للغاية يمتد من الأضلع إلى أسفل الركبة.

أخذ قسط من الراحة قد يساعد على تخفيف المشكلة بشكل مؤقت إلّا أنه ليس حلًا.

بالإضافة إلى الألم  قد تظهر أعراض أخرى لالتهاب العصب الوركي على سبيل المثال الانزعاج خلال الجلوس أو الشعور بثقل في الساق والوخز.

آلام العصب الوركي (أسفل الظّهر) غير سارة للغاية ويمكن أن تؤثر بشكل خطير على نوعية حياة الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.

إذا كنت واحدًا من أولئك الذين يعانون من آلام العصب الوركي فأنت تعرف بالضبط ما نقوله.

لكن الخبر السار هو العثور على حل لهذه المشكلة!

في هذه المقالة  سنوضح لكم هذه الطريقة البسيطة التي يمكن أن تحل مشكلتكم خلال 10 دقائق فقط! كل ما عليكم فعله هو اتباع التعليمات التّالية:

يجب أن يتم هذا العلاج خلال الليل أي قبل موعد النوم.

–  ضع نحو 10 لترات من الماء في دلو.

–  يجب أن تكون المياه عند أعلى درجة حرارة يمكن أن تتحملها القدمين.

–  أضف القليل من الملح ونصف لتر من خل التفاح.

–  امزج الخليط جيداً.

–  ضع قدميك في الدلو وأبقيهما هناك حتى يبرد الماء.

–  عند إزالة قدميك اشطفهما ولفهما بمنشفة جافة واذهب مباشرة إلى السرير للنوم.

–  ابق على قدميك دافئتين.

في اليوم التالي لا تخرج من السرير إلّا مع حذاء أو أي شيء تنتعله في رجليك أي لا تكن حافي القدمين.

سيزول ألمك بعد العلاج الأول. كرر هذا الإجراء كل ستة أشهر أو عندما تشعر بالألم مرة أخرى وصدقني أنك ستدهش من النتائج.

العودة إلى الصفحة الرئيسية

أليتيا Top 10
  1. الأكثر قراءة
    |
    الأكثر مشاركة
  2. غرة معيط - أليتيا لبنان
    اخدعوا السرطان بهذه الفاكهة
النشرة
تسلم Aleteia يومياً