Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
السبت 28 نوفمبر
home iconموسيقى
line break icon

اكتشاف اغنية معجزة قادرة على الحدّ من القلق عند ٦٥٪ من المرضى

أليتيا - تم النشر في 30/06/17

إسبانيا/ أليتيا (aleteia.org/ar)  حلّ بسيط قد يرافقك على جهازك الخليوي!

وثق الطب حتّى الان بشكل جيد جداً الظاهرة المرضيّة المعروفة بالقلق وذلك منذ أبقراط  في العصور القديمة حتى سيغموند فرويد في العام 1926.

وأصبح القلق أكثر شيوعاً في عالمنا اليوم خاصةً في أوساط الشباب ويُعزى ذلك الى سيطرة التكنولوجيا على يومياتنا وإفراط الآباء في حماية أولادهم والمدرسة و”ترف” الخيارات المتعددة.

تُعالج هذه الظاهرة التي قد تتسبب بإضعاف الشخص خلال حياته اليوميّة بالأدويّة كما ويُتابع جزء محدود من المرضى علاجاً إما بالأدويّة أو ببدائل أخرى.

ومن الممكن معالجة القلق من خلال سبل أخرى ومنها التأمل والرياضة والتدليك وغيرها من تقنيات الاسترخاء.

ومن بين كلّ العلاجات المستخدمة لمعالجة القلق، لا تزال الموسيقى العلاج الذي لم يأخذ حقه إلا ان اكتشافاً جديداً حول فعالية هذا العلاج سرعان ما سيغيّر الآراء.

وضمت الدراسة مشاركين يحاولون معالجة مستويات مختلفة من الإجهاد. استمعوا الى أنواع مختلفة من الموسيقى في حين تمت مراقبة نشاطهم الدماغي ودقات القلب والضغط ووتيرة التنفس.

وتبيّن أن الأغنيّة الأكثر فعاليّة هي أغنيّة بعنوان  Weightless لـ Marconi Union ابتُكرت بهدف مساعدة المستمعين على الاسترخاء.

فقد نجحت هذه الأغنيّة في الحدّ من عوارض الإجهاد بنسبة ٦٥٪ فهي لم تقلص من معدل نبضات القلب وضغط الدم وحسب بل منعت الإفراج عن هرمونات التوتر مثل الكورتيزول.

للراغبين بالصّلوات اليوميّة تابعونا عبر صفحة

Aleteia Ar – Daily Prayers

للراغبين بمتابعة اخبار المسيحيين في العالم تابعونا عبر صفحة

Aleteia Ar – Latest Christian News

للراغبين بمتابعة أخبار البابا والفاتيكان تابعونا عبر صفحة

Aleteia Ar – Vatican News

العودة إلى الصفحة الرئيسية

Tags:
أليتيا
ادعم أليتيا

إن كنت تقرأ هذا المقال فذلك تحديداً بفضل سخائك وسخاء عدد كبير من أمثالك الذين يجعلون من مشروع أليتيا التبشيري واقعاً. وإليك بعض الأرقام:

-      ٢٠ مليون مُستخدم يقرأون Aleteia.org شهرياً. 

-      تصدر أليتيا بشكل يومي بثماني لغات: الفرنسيّة، الإنجليزيّة، العربيّة، الإيطاليّة، الإسبانيّة، البرتغاليّة، البولنديّة والسلوفانية. 

-      يتصفح قراؤنا شهرياً أكثر من ٥٠ مليون صفحة.

-      يُتابع ما يُقارب الأربعة ملايين شخص أليتيا عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

-      تنشر أليتيا شهرياً ٢٤٥٠ مقال وما يُقارب الـ٤٠ فيديو.

-      يعمل ٦٠ شخصا بدوام كامل على هذا المحتوى بالإضافة الى ٤٠٠ معاون (من كُتّاب وصحافيين ومترجمين ومصورين...)

إن هذه الأرقام ليست سوى ترجمة لجهد كبير. نحن بحاجة الى دعمكم للاستمرار في تقديم خدماتنا للجميع بغض النظر عن مكان سكنهم وسواء كان بمقدورهم الدفع أم لا.

ادعموا أليتيا بدولار على الأقل لن يتطلب ذلك منكم أكثر من دقيقة. شكراً. 

 

Top 10
غيتا مارون
ما تفسير "من ضربك على خدّك الأيمن، فأدر له ال...
أليتيا
في ظل المآسي المخيّمة على لبنان... صلاة يرفعه...
MAN IN HOSPITAL
المونسنيور فادي بو شبل
إذا كنتَ تُعاني من مرضٍ مستعصٍ… ردّد هذه الصل...
AVANESYAN
أنجيليس كونديمير
صوت تشيلو يصدح في احدى الكنائس الأرمنيّة المد...
أليتيا لبنان
آيات عن الصوم في الكتاب المقدّس...تسلّحوا بها...
إيزابيل كوستوريي
صلاة تحقّق المعجزات كتبها بادري بيو وطلب من ا...
SAINT CHARBEL,CANDLE
أليتيا
صلاة بشفاعة القديس شربل تحقّق المعجزات
المزيد
النشرة
تسلم Aleteia يومياً