Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
الجمعة 04 ديسمبر
home iconنمط حياة
line break icon

جملة سحريّة قادرة على انقاذك والشريك من خلاف وإنقاذ الزواج!

shutterstock

أنا أونيل - أليتيا الفرنسية - تم النشر في 04/06/17

بريطانيا/أليتيا(aleteia.org/ar) كلمات صغيرة تستحق أن تُحفظ عن ظهر قلب وأن تُكرر ما أن تعلو النبرة…

تعترف الصحافيّة البريطانيّة آنا أونيل أنها ليست الأفضل في مجال الحوار بين الأزواج وانها تفضل في معظم الأحيان إسكات ما يزعجها الى حين نسيانه وهكذا يربح الجميع!

إن براون باحثة تسعى الى تعليم الناس التصرف على طبيعتهم حتى ولو تطلب ذلك السقوط قبل النهوض عالياً من جديد. وتسلط الكاتبة الضوء على فكرة قادرة على تغيير نمط التواصل بالكامل… نحو الأفضل!

توصي براون باطلاق عجلة الحوار كلّما شعر المرء بأنه مجروح أو مرتبك أو في حالةٍ يعجز فيها عن توصيف شعوره وذلك بجملة: “ما أشعر به هو”.

وتعطي أونيل مثالاً على ذلك فتقول: “كان زوجي صامتاً وحزيناً دون أن أفهم السبب. اعتقدت انه يفكر بأنني لم أعيره اهتماماً كافياً يومها إلا أن مجرد التفكير بأن ذاك هو سبب حزنه أغضبني! فعملي مضني وأحتاج الى حيزّ من الفراغ! فليسامحني على عدم اهتمامي يومها خاصةً وانه كان علي أن أنجز الكثير.

كنت على وشك أن أغضب إلا أنني تذكرت التوصية وقلت له: “ما أشعر به هو أنك منزعج لأنني بعيدة، هل هذه هي المشكلة؟” لم يكن ذلك سبب انزعاجه إلا أنني كنت بحاجة الى سماع ذلك منه. شعر زوجي يومها بالامتنان لأنني كنت قادرة على كشف عدم الأمان الذي أشعر به ما اعتبره بادرة ثقة.

ما يجعل هذه الجملة رائعة هي أنها ليست هجوميّة فعوض استخدام نبرة الاتهام تتمحور الجملة حول الـ”أنا” ما يسمح للمرء بأن يكون صادقاً تماماً وتسميّة ما يزعجه. تظهرون من خلال هذه الجملة للشريك انكم تثقون به لمعرفة ما هي المشكلة وعدم فتح المجال لتفسيرات مختلفة ما يضعكم على السكة الصحيحة لحلّ المشكلة في حال وُجدت وتفادي أي خلاف.

علينا أن لا ننسى أبداً أننا نرى العالم من خلال أعيننا ونحاول جاهدين معرفة أفكار الآخرين ودوافعهم. لا سوء في ذلك إلا أن اعتبار أن وجهة نظرنا هي وحدها الصائبة لا يجوز وقادر على افتعال المشاكل. لذلك، لما لا نطلب من الآخر، عندما نستطيع، أن يفسر لنا وجهة نظره فلا نتكلم باسمه؟”

فلنستخدم هذه الجملة ونحاول الحدّ من الخلافات الزوجيّة!

للراغبين بالصّلوات اليوميّة تابعونا عبر صفحة

Aleteia Ar – Daily Prayers

للراغبين بمتابعة اخبار المسيحيين في العالم تابعونا عبر صفحة

Aleteia Ar – Latest Christian News

للراغبين بمتابعة أخبار البابا والفاتيكان تابعونا عبر صفحة

Aleteia Ar – Vatican News

العودة الى الصفحة الرئيسية 

Tags:
أليتياالزواج
Top 10
إيزابيل كوستوريي
صلاة تحقّق المعجزات كتبها بادري بيو وطلب من ا...
ishtartv
مطران عراقي يتشجع ويطلب من ترامب ما لم يطلبه ...
أليتيا
صلاة القديسة ريتا في الشدائد و الأمور المستحي...
SAINT CHARBEL,CANDLE
أليتيا
صلاة بشفاعة القديس شربل تحقّق المعجزات
bible
فيليب كوسلوسكي
٥ آيات من الكتاب المقدس لطلب الشفاء من اللّه
الاب إدواد ماك مايل
هل القبلة بين الحبيبين خطيئة؟ هل من تّصرفات ...
أليتيا العربية
عادات وتقاليد في المغرب
المزيد
النشرة
تسلم Aleteia يومياً