Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
الخميس 29 أكتوبر
home iconأخبار
line break icon

عشر وصايا للتغلب على الوحدة

Aleteia Arabic Team - تم النشر في 03/10/15

إسبانيّ من أصل عشرة يعترف بالشعور بالوحدة

اسبانيا / أليتيا (aleteia.org/ar) – يقرّ أكثر من نصف الشعب الإسباني أنه اختبر شعوراً معيناً بالوحدة في فترة معينة من العام المنصرم. ويؤكد إسبانيّ من أصل عشرة تقريباً – أي أكثر من أربعة ملايين إسباني – أنه شعر بالوحدة مراراً خلال الفترة عينها.

جُمعت المعطيات المتعلقة بالمسألة في تقرير صدر بعنوان “الوحدة في إسبانيا” برعاية مؤسسة AXA ومؤسسة ONCE. وفي هذا التقرير، تُقترح عشر وصايا لمكافحة الوحدة:

1. الرفقة في الحياة هي أفضل ترياق للوحدة.
2. استخدام كافة الوسائل الممكنة بغية الحفاظ على العلاقات الاجتماعية، بما في ذلك تلك التي توفرها لنا المؤسسات.
3. الحفاظ على النشاط المهني لأطول وقت ممكن.
4. الاستمرار في تعلّم أمور جديدة طوال الحياة.
5. الاطلاع دوماً على جديد التكنولوجيا الهاتفية والمعلوماتية المتطورة.

6. صون العلاقات مع الأقارب والأصدقاء والاهتمام بها.
7. المشاركة الفاعلة في نشاطات جماعية.
8. وجود الاهتمامات والهوايات وممارستها عند الإمكان.
9. الحفاظ عل الصحة البدنية من خلال ممارسة الرياضة.
10. التعمق في الذات لاكتشاف أسباب شعورنا بالوحدة.

العودة إلى الصفحة الرئيسية

ادعم أليتيا

إن كنت تقرأ هذا المقال فذلك تحديداً بفضل سخائك وسخاء عدد كبير من أمثالك الذين يجعلون من مشروع أليتيا التبشيري واقعاً. وإليك بعض الأرقام:

-      ٢٠ مليون مُستخدم يقرأون Aleteia.org شهرياً. 

-      تصدر أليتيا بشكل يومي بثماني لغات: الفرنسيّة، الإنجليزيّة، العربيّة، الإيطاليّة، الإسبانيّة، البرتغاليّة، البولنديّة والسلوفانية. 

-      يتصفح قراؤنا شهرياً أكثر من ٥٠ مليون صفحة.

-      يُتابع ما يُقارب الأربعة ملايين شخص أليتيا عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

-      تنشر أليتيا شهرياً ٢٤٥٠ مقال وما يُقارب الـ٤٠ فيديو.

-      يعمل ٦٠ شخصا بدوام كامل على هذا المحتوى بالإضافة الى ٤٠٠ معاون (من كُتّاب وصحافيين ومترجمين ومصورين...)

إن هذه الأرقام ليست سوى ترجمة لجهد كبير. نحن بحاجة الى دعمكم للاستمرار في تقديم خدماتنا للجميع بغض النظر عن مكان سكنهم وسواء كان بمقدورهم الدفع أم لا.

ادعموا أليتيا بدولار على الأقل لن يتطلب ذلك منكم أكثر من دقيقة. شكراً. 

 

صلاة اليوم
اليوم نحتفل أيضاً بـ




Top 10
هيثم الشاعر
الشتائم تنهال على الممثلة اللبنانية نادين نجي...
هيثم الشاعر
مذبحة داخل مدرسة مسيحية ضحيّتها أطفال أبرياء
OLD WOMAN, WRITING
سيريث غاردينر
رسالة مهمة من إيرلندية تبلغ من العمر 107 أعوا...
غيتا مارون
صلاة رائعة كتبها الشهيد اللبناني فتحي بلدي
غيتا مارون
في لبنان… قصدت عيادة الطبيب، لكنها تفاجأت بتس...
PAPIEŻ FRANCISZEK
الأب فادي عطالله
قداسة البابا والمثليين الجنسيين
José Manuel De Jesús Ferreira
عون الكنيسة المتألمة
بيان عون الكنيسة المتألمة حول مقتل الأب خوسيه...
المزيد
النشرة
تسلم Aleteia يومياً