Aleteia
الخميس 22 أكتوبر
روحانية

القراءة المقدسة للأحبة: اقرؤوا القراءة المقدسة كزوجين

donald-kilgore-cc

SHAWN CHAPMAN - تم النشر في 04/08/15

الحب هو أجندة الله

روما / أليتيا (aleteia.org/ar) –     في الانفتاح الصامت على الله نضع أجنداتنا الخاصة جانباً و نفتح قلبنا لأجندة الله، و هي الحب دائماً، و الحب أيضاً، و المزيد من الحب. فما الذي قد يكون أفضل من ذلك؟

القراءة المقدسة هي وسيلة مسيحية قديمة لصلاة الكتاب المقدس. و تنطوي على قراءة فقرة من الكتاب المقدس و الاستماع إلى الله في صمت و الاستجابة لله في الصلاة، ثم الاستراحة في صلاة صامتة لبعض الوقت. و للصلاة بهذه الطريقة كزوجين ستحتاج إلى:

–        بعض الوقت الخاص الهادئ.
–        مكان مريح للجلوس.
–        الكتاب المقدس.
–        دفتر و شيء لتكتب به.
–        جهاز توقيت هادئ.
–        شريك رومانسي.
–        قلب منفتح و متقبل.
حاول أن تكون مرتاحاً بالطريقة التي تراها مناسبة.
–        انتبه.
–        استرخِ بعمق.
–        كونا قريبين من بعضكما.
بإمكانك أن تبدأ بعد رسم إشارة الصليب بصلاة للروح القدس. و أنا أحب هذه:

تعال أيها الروح القدس
تعال بشفاعة قلب مريم الطاهر

الخطوة الأولى: القراءة

اختارا نصاً. و نحن عادة ما نختار شيئاً من قراءات قداس اليوم.
تبادلا الكتاب بينكما لتتناوبا في القراءة، اقرآ بصوت عال و ببطء و تأمل.
بالطبع بإمكان كل منكما أن يحضر إنجيله لكني أحب المعاملة بالمثل في إعطاء الكتاب المقدس لبعضكما البعض، و في التناوب يقرأ واحد و يصغي الآخر.

و أثناء سماعك للنص، استمع إلى كلمة أو عبارة تستوقفك. (لا تقلق، سيحدث هذا). بعد القراءة للمرة الثالثة، اكتب ما استوقفك في دفترك.

إن الرهبان البندكتيين الذين طوروا هذا النموذج من الصلاة قد سمّوا هذا الدفتر ب"كتاب الزهور". اكتب العبارة أو الآية التي تريد لتساعدك على التركيز في صلاتك و لتطلع عليها في وقت لاحق أو تناقشها أو تستخدمها في صلاتك في المستقبل.
إن هذه الكلمة أو العبارة التي تسترعي انتباهك و أنت تسمع كلمة الله تعتبر كحديث الروح القدس إليك.

الخطوة الثانية: التأمل

قد ترغب في تحديد الوقت لهذا القسم من الصلاة. لكن حاول أن يكون صوت المؤقت خفيفاً و غير مزعج. لدي تطبيق بصوت جرس تيبيتيّ لطيف لهذه الغاية.
اتفقا على الوقت مسبقاً. عشرة أو عشرين دقيقة ستفي بالغرض. لكن حتى إن أردتها 5 دقائق فلا مانع إن كان هذا كل ما تملكه من الوقت.

هذه المرة ستكونان صامتين. قد ترغبا في مشابكة اليدين أو وضع قدميكما معاً و إغماض أعينكما.

–        كرر كلمتك أو عبارتك في داخلك مع توقعاتك. و بالشكل الذي كنت تتأمله، طبقها على حياتك و علاقتك مع الله. دع الروح القدس ترشدك و اسمح لله أن يوضح رسالته لك.
عندما يشرد عقلك حاول إعادته إلى الكلمة أو العبارة و ضع نفسك مرة أخرى في حضور الله.
–        اسأل الرب "ما الذي تريد قوله لي من هذه الكلمة أو العبارة؟".
قد تحتاج في بعض الأحيان إلى التوقف هنا و مناقشة ثمرة تأملك مع الشريك باختصار.

الخطوة الثالثة: الخطاب

بعد توقف المؤقت، خذ دقيقة أو اثنتين للرد بصلاة إلى الله حول ما قادك إلى فهمه و ما أعطاك إياه خلال التأمل.
قد ترغب في تدوين صلاة الرد في دفتر الملاحظات و قولها بصوت عال مع الشريك.

الخطوة الرابعة: التأمل الروحي

و هذا يعني أن تستريح في قلب الله بصمت. أعتقد أنه سيكون من الجيد عند الصلاة كزوجين أن تستريحا في قلوب بعضكما في الوقت ذاته.

–        و مرة أخرى اضبط جهاز التوقيت لعشرة أو عشرين دقيقة خلال التأمل الروحي و ربما ترغبان في مشابكة الأيدي و إغماض العينين و وضع نفسيكما في وجود الله و الراحة هناك معاً بمحبة.
إن كان هذا صعباً فاختر كلمة صلاة مثل اسم يسوع أو مريم أو "الله" أو "الحب" أو "السلام" ليتشبث بها عقلك مثل العكاز ليسافر بهدوء خلال الدقائق القليلة القادمة.
–        عندما ينتهي الوقت قد ترغبان في صلاة "أبانا" معاً بصوت عال. و أنهيا هذه الجولة بإشارة الصليب و قبلة السلام.
"طوبى لمن يسمع كلمة الله و يحتفظ بها في قلبه".
*وجدنا في بعض الأحيان أن التعديلات على هذه الطريقة لا بد منها بسبب الوقت و المسافة و الأطفال إلخ. قد تمتد لأيام و بالإمكان إرسال الأفكار بالبريد الالكتروني أحياناً أو مناقشتها في السيارة. تذكر أن الله غير محدود بالأشياء التي تحدّنا. فهو يريدنا فقط أن نكون على استعداد و أن نحاول، و هو سيستجيب عن طريق عمله فينا. آمل أن تتمكن من الصلاة بالطريقة المذكورة أعلاه. فهي حميمة جداً و ثمينة، و لا ينبغي تفويتها.
"لتسكن فيكم كلمة المسيح بغنى .." (كولوسي3: 16).

العودة إلى الصفحة الرئيسية

ادعم أليتيا

إن كنت تقرأ هذا المقال فذلك تحديداً بفضل سخائك وسخاء عدد كبير من أمثالك الذين يجعلون من مشروع أليتيا التبشيري واقعاً. وإليك بعض الأرقام:

-      ٢٠ مليون مُستخدم يقرأون Aleteia.org شهرياً. 

-      تصدر أليتيا بشكل يومي بثماني لغات: الفرنسيّة، الإنجليزيّة، العربيّة، الإيطاليّة، الإسبانيّة، البرتغاليّة، البولنديّة والسلوفانية. 

-      يتصفح قراؤنا شهرياً أكثر من ٥٠ مليون صفحة.

-      يُتابع ما يُقارب الأربعة ملايين شخص أليتيا عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

-      تنشر أليتيا شهرياً ٢٤٥٠ مقال وما يُقارب الـ٤٠ فيديو.

-      يعمل ٦٠ شخصا بدوام كامل على هذا المحتوى بالإضافة الى ٤٠٠ معاون (من كُتّاب وصحافيين ومترجمين ومصورين...)

إن هذه الأرقام ليست سوى ترجمة لجهد كبير. نحن بحاجة الى دعمكم للاستمرار في تقديم خدماتنا للجميع بغض النظر عن مكان سكنهم وسواء كان بمقدورهم الدفع أم لا.

ادعموا أليتيا بدولار على الأقل لن يتطلب ذلك منكم أكثر من دقيقة. شكراً. 

 

صلاة اليوم
اليوم نحتفل أيضاً بـ




Top 10
priest in Greece
هيثم الشاعر
تركيا تلقي القبض على راهب سرياني أرثوذكسي وال...
هيثم الشاعر
بالفيديو: لحظات صادمة حاول فيها مخرّب نزع صلي...
Igreja em Pearl River tem altar profanado
أليتيا
كاهن وامرأتان يرتكبون أفعالًا مشينة على المذب...
أليتيا
خاص عبر "أليتيا العربيّة"… رسالة رجاء من القد...
هيثم الشاعر
تدخّل إلهي في مزار سيدة لبنان - حريصا
أليتيا
قصة حب رائعة حصلت على فراش الموت في لبنان...أ...
JACOB BARNETT
دولوريس ماسوت
قالوا انه لن يُجيد سوى ربط حذائه وها هو اليوم...
المزيد
النشرة
تسلم Aleteia يومياً