Aleteia
الثلاثاء 27 أكتوبر
نمط حياة

هل كنتم تعرفون أن احتساء كأس نبيذ هو كممارسة ساعة من الرياضة؟؟؟؟!!!

Wikimedia

JEAN-BAPTISTE LE ROUX - تم النشر في 10/02/15

روما / أليتيا (aleteia.org/ar) – اشارت دراسة أجرتها جامعة كندية ان لشرب كأس نبيذ فوائد عديدة على الجسم شبيهة بتلك المكتسبة بعد ساعة من الرياضة!
إن النبيذ مفيدٌ للصحة… مع توخي استهلاكه باعتدال علماً ان الحديث يشمل فقط النبيذ الأحمر.
كأس نبيذ = ساعة رياضة

اشارت دراسة أجراها باحثو جامعة ألبيرتا في كندا ان لاحتساء كأس من النبيذ فوائد عديدة على الجسم شبيهة بتلك المكتسبة بعد ساعة من الرياضة! وتُشير هذه الدراسة التي تكتسب قدراً كبيراً من الجدية الى ان النبيذ الأحمر يحتوي على مواد مفيدة للجسم كتلك التي يفرزها هذا الأخير خلال الرياضة.

خصائص تضمن مكافحة شيخوخة الخلايا
واشارت الدراسة الى ان المادة الأساسية هي الريسفيراترول، وهو بوليفينول قوي يُنتجه الجسم خلال نشاط رياضي. ولهذه المادة افادة كبيرة على القلب والعضلات والعظام.

العودة إلى الصفحة الرئيسية

ادعم أليتيا

إن كنت تقرأ هذا المقال فذلك تحديداً بفضل سخائك وسخاء عدد كبير من أمثالك الذين يجعلون من مشروع أليتيا التبشيري واقعاً. وإليك بعض الأرقام:

-      ٢٠ مليون مُستخدم يقرأون Aleteia.org شهرياً. 

-      تصدر أليتيا بشكل يومي بثماني لغات: الفرنسيّة، الإنجليزيّة، العربيّة، الإيطاليّة، الإسبانيّة، البرتغاليّة، البولنديّة والسلوفانية. 

-      يتصفح قراؤنا شهرياً أكثر من ٥٠ مليون صفحة.

-      يُتابع ما يُقارب الأربعة ملايين شخص أليتيا عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

-      تنشر أليتيا شهرياً ٢٤٥٠ مقال وما يُقارب الـ٤٠ فيديو.

-      يعمل ٦٠ شخصا بدوام كامل على هذا المحتوى بالإضافة الى ٤٠٠ معاون (من كُتّاب وصحافيين ومترجمين ومصورين...)

إن هذه الأرقام ليست سوى ترجمة لجهد كبير. نحن بحاجة الى دعمكم للاستمرار في تقديم خدماتنا للجميع بغض النظر عن مكان سكنهم وسواء كان بمقدورهم الدفع أم لا.

ادعموا أليتيا بدولار على الأقل لن يتطلب ذلك منكم أكثر من دقيقة. شكراً. 

 

صلاة اليوم
اليوم نحتفل أيضاً بـ




Top 10
أليتيا
قصة حب رائعة حصلت على فراش الموت في لبنان...أ...
هيثم الشاعر
الشتائم تنهال على الممثلة اللبنانية نادين نجي...
غيتا مارون
بعد تداول فيديو كنيسة أوروبيّة تحوّلت إلى مطع...
أليتيا
مقتل كاهن في خلال مساعدته امرأة تتعرّض للسرقة
غيتا مارون
هل دعم البابا فرنسيس حقّ المثليّين في الزواج ...
هيثم الشاعر
تدخّل إلهي في مزار سيدة لبنان - حريصا
لويز ألميراس
وفاة شماس وأول حاكم منطقة من ذوي الاحتياجات ا...
المزيد
النشرة
تسلم Aleteia يومياً